menus - Fais gaffe Cerise, tu manges mal !

Menus du 11 novembre

Déjeuner :SoupePot au feuSalade de carottes Goûter : 1 tisane miel-citron2 mandarines1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Soupe courgettes/Vache qui RitSalade la BaltiqueSalade de carottes1 yaourt fruits 0 %

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10 novembre 2011

Menus du 10 novembre

Encore un petit déjeuner salé avec du jambon ; mais vers 10h je manquais particulièrement de sucre et je voyais des petits oiseaux devant mes yeux !!! 10h : 1 café + 1 pomme Déjeuner : Pâtes sauce tomatesChampignons1 oeuf dur1 fromage blanc + 1 cc de...

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9 novembre 2011

Menus du 8 novembre

Pour la première fois, j'ai fait un petit déjeuner salé et ce n'était pas mauvais du tout ! Petit déjeuner :Café2 tartines, beurre et jambon 10h : 1 pomme Déjeuner :Cassoulet en boîte1 fromage blanc + 1 cc sucre Goûter :1 yaourt fruits 0 %2 mandarines...

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8 novembre 2011

Menus du 7 novembre

10 h :1 poire Déjeuner :Merlu curry/citronRatatouilleCéréales Tipiak1 fromage blanc + 1 cc sucre Goûter : 1 café2 mandarines Dîner :Croque nous-deuxSalade de concombre 30 mn de vélo ; 10,9 kms.

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7 novembre 2011

C'était plus dur....

aujourd'hui ! Il faisait très moche et je n'avais qu'une envie c'était de me jeter sur le frigo. Pas du tout pour lui donner des bisous, mais bel et bien pour le vider ! Mais j'ai tenu, je suis fière de moi ! Déjeuner :Duo de poissonPommes de terreSalade...

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6 novembre 2011

Menus du 6 novembre

Déjeuner :Côtes de porc à ma façon/pommes de terreChoux de BruxellesCompote de pommes maison1/2 verre de vin rouge Pas franchement régime tout ça je crois ! Goûter : 1 tisane miel/citron1 pomme1 fromage blanc + 1cc sucre Dîner :Soupe de potironSalade...

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5 novembre 2011

Menus du 5 novembre

Déjeuner :Saumon sauce champignonsRizHaricots verts Goûter :1 tisane miel/citron1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Dîner :BouillabaisseGlace à la banane maison 30 mn de vélo : 10,9 kmsJ'ai également fait un pain de campagne et des yaourts natures.

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21 avril 2011

Menus du 21 avril

Déjeuner :Soupe de lentilles1 saucisse de Montbéliard1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Steack hachéChampignons sauce crèmeSmiley1 yaourt maison + 1 cc sucre Un record avec mon vélo : 30 mn ; 11,1 kms !

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21 avril 2011

Menus du 20 avril

Déjeuner : RaviolisGruyèreSalade de poireaux1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Croque monsieurSalade de mâcheSalade de fruits

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19 avril 2011

Menus du 19 avril

Déjeuner :Sandwich au fromage Salade de concombre1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : BouillabessePain + fromage1 compote pomme/rhubarbe Ca va Annick, c'est pas trop cette fois-ci ?????????????? Vélo : 30 mn ; 10,7 kms

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