menus - Fais gaffe Cerise, tu manges mal !

Menus du 1er avril

Déjeuner : 1 petit bout de pâté en croûteChoucroute de poissons1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : 1 saucisse blanche (rien que pour faire enrager Annick !!!!)Poêlée carottes/champignons1 fromage blanc + 1cc sucre1 pomme

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31 mars 2011

Menus du 31 mars

Déjeuner :Poulet à la Mexicaine1 compote pomme/rhubarbe Diner :Choucroute de poissons1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Vélo : 30 mn = 10,6 kms

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28 mars 2011

Menus du 28 mars

Déjeuner : SaumonRiz aux fruits de merLégumes à la grecque1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Assiette froide : salade de haricots, surimi, petits pâtés en croûte1 tranche de mon bon pain de campagne + Fromage de chèvre1 compote pommes/rhubarbe Vélo :...

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27 mars 2011

Menus du 27 mars

Déjeuner : Poulet à la bièreSpaghettisSalade de carottes1 fromage blanc + 1 cc de sucre Dîner :Quiche LorraineSalade de carottessalade de haricots1 yaourt maison + 1 cc sucre1 pomme Vélo : 30 mn = 10,3 km

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26 mars 2011

Menus du 26 mars

Petit bilan : ce matin -2,4 kg sur la balance (enfin pas en une nuit, depuis que j'ai repris ce blog !!!!) ; super contente car je ne fais pas vraiment régime, je grignote simplement moins et j'ai recommence le vélo d'appart. Contente de moi ! Déjeuner...

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24 mars 2011

Menus du 24 mars

Déjeuner : Escalope de poulet sauce au ChavrouxPâtesCourgettes au curryYaourt fait maison + 1cc de sucre Dîner : Faux couscous de poisson (faire pocher 10 mn du poisson blanc dans une boîte de légumes pour couscous)Semoule TipiakYaourt maison + morceaux...

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23 mars 2011

Menus du 23 mars

Déjeuner :1 saucisse blancheRatatouillePâtes1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Dîner :Soupe d'endives à la bièreTaboulé5 tranches de baconSalade de fruits A noter : j'ai fait des yaourts natures dans ma yaourtière que nous goûterons demain (ça faisait...

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23 mars 2011

Menus du 22 mars

Déjeuner :Un plat Fleury Michon (escalopes aux champignons)1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : 1 saucisse paysanneRatatouille1 pomme

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20 mars 2011

Repas du 20 mars

Déjeuner :Côtes de porc charcutière (recette WW, à venir)Choux de BruxellesPuréeTarte aux quetsches Dîner :Saumon aux herbes de ProvenceSalade de haricotsPain + Vache qui rit au jambon1 pomme Et rien que pour le plaisir des yeux ! Miam un régal !

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19 mars 2011

Repas du 18 mars

Déjeuner : Restes de gratin de coquillettes aux épinards1 yaourt fruits 0% Dîner :ALORS LA......... Miam !!!! Mais pour celles qui veulent perdre du poids il ne faut pas regarder !!!Mon mari m'a emmené dans un restau où tout tourne autour du fromage,...

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