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17 mars 2011
Repas du 17 mars
Déjeuner :Potée de dinde à l'orientale1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Gratin de coquillettes aux épinards (recette dans mes archives au 14/06/2008)1 pomme
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16 mars 2011
Repas du 16 mars
Déjeuner : PâtesSauce tomates aux câpresMerlu aux herbes de ProvenceFromage blanc + 1 cc de sucre Dîner :Soupe d'endives à la bière (recette dans mes archives au 23.12.2007)Salade verte3 tranches de jambon1 compote pommes/rhubarbe
15 mars 2011
Repas du 15 mars
Déjeuner : Restes endives au haddockYaourt aux fruits O% Dîner :Potée de dinde à l'orientale (recette à suivre)4 tranches d'ananas Confession : de délicieuses "dents de loup" que j'ai dégustées à l'insu de mon plein gré chez mon amie Mireille (pas bien........
14 mars 2011
Repas du 14 mars
Déjeuner : Reste de goulashMehlknepfle1 pomme Dîner : Endives à la nordique (recette à suivre !)1 fromage blanc + 1 cc confiture Mon avis : pour les endives à la nordique, à refaire absolument ! Excellent, mais je vais boire toute la nuit à cause du haddock...
13 mars 2011
Menus du 13 mars
Déjeuner :Goulash hongrois à ma façonMehlknepfleDessert aux cerises Dîner (paresseux) :Soupe en sachet (tomates et aubergines, pas mauvaise)Harengs en remouladeFromage et painCompote pommes/rhubarbe INITIATIVES : Là je suis fière de moi, j'ai réessayé...
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12 mars 2011
Repas du 12 mars
Houlala!!!! Trop mangé aujourd'hui ! Déjeuner :Lentilles aux 3 saucisses (dans l'Ultra-pro)1 yaourt fruits 0% Dîner :Pizza aux 3 fromages (cherchée à la pizzéria du coin). Ultra bon, mais troooooppppppppp !!!!Je n'ai pas encore pris de dessert et ne sais...
11 mars 2011
Repas du 11 mars
Déjeuner : Poisson blancPoêlée de pommes de terre/carottes/oignonsSalade verteYaourt fruits O% Dîner :Steacks hachés au fromageChoux de BruxellesAnanas
10 mars 2011
Repas du 10 mars
Déjeuner :Escalopes à la crème légèrePâtesSalade de fruits Dîner : Soupe de courgettes à la Vache qui ritLégumes à la grecque au micro onde2 tranches de jambon1 morceau de pain + un bout Camenbert1 yaourt fruits 0%
9 mars 2011
Repas du 9 mars
Déjeuner: Filet mignon, nouilles chinoises, soja, ananas et poivrons1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Poisson blanc micro-onde aux herbes de Provence et citronCéréales TipiakRatatouille1 salade de fruits
8 mars 2011
Repas du 8 mars et recette de la pizza au saumon
Déjeuner :Cluchili (recette recette ici)1 fromage blanc +1 cc sucre Diner : 1/2 pizza au saumon Qalade verteSalade de fruits PIZZA AU SAUMON : - 200 g saumon fumé en tranches- 1 pâte à pizza- 1 bte de tomates pelées- 4 CS de crème semi-épaisse allégée-...
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Un garde-fou pour réapprendre à manger correctement
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