Menus du 7 novembre

10 h:
1 poire

Déjeuner :
Merlu curry/citron
Ratatouille
Céréales Tipiak
1 fromage blanc + 1 cc sucre

Goûter :
1 café
2 mandarines

Dîner :
Croque nous-deux
Salade de concombre

30 mn de vélo ; 10,9 kms.

Comments

[MARTINE S]

C'est quoi le croque nous deux? Bisous

[mireille]

super Cerise
les mandarines étaient excellentes ... bien meilleur qu'un gâteau gras , lourd et dégoulinant de chocolat !!!!!
surtout continue à inscrire tes menus tous les jours , une bonne motivation et un bon moyen de ne pas craquer
et puis ça aide les copines qui sont à court d'idées
bisous bisous

[Annick]

Bon.... j'ai tenu un feuilleton (25 mn) pour une première fois c'est pas mal non ? 5km... mais j'ai mis le vélo force 2 vu mes grandes capacités sportives ; et je n'avais pas de saucisson dans la main ! En plus tenir 25mn devant des Jours et des Vies, intellectuellement, c'est aussi un record ! et là ça va me faire magrir le cerveau, c'est pas une affaire !!!