Menus du 30 mars

Déjeuner :
Poulet à la bière
Pâtes
1 pomme
1 fromage blanc +1 cc sucre

Dîner :
Poulet à la mexicaine (un régal, je mets la recette demain)
1 pomme

Vélo : j'ai battu mon record 10,7 kms pour 30 mn ! YES !!!!

Comments

[k-hot**]

waouh ! 10,7 km !! trop fort

[didoo]

bravo bravo pour ton record.
bises
didoo

[Annick]

Bravo ! tu te prépares pour le tour de France !! je vais regarder dans mes tiroirs si il me reste un peu d'EPO de mon traitement !!!!! bisous et bonne soirée