Articles populaires – Fais gaffe Cerise, tu manges mal !

12 mars 2011

Repas du 12 mars

Houlala!!!! Trop mangé aujourd'hui ! Déjeuner :Lentilles aux 3 saucisses (dans l'Ultra-pro)1 yaourt fruits 0% Dîner :Pizza aux 3 fromages (cherchée à la pizzéria du coin). Ultra bon, mais troooooppppppppp !!!!Je n'ai pas encore pris de dessert et ne sais...

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13 avril 2011

Repas du 12 avril

Déjeuner :Pain bagnat au surimi1 yaourt maison + 1 cc sucre Dîner : Filet mignon de porc au mielNouilles chinoises1 yaourt maison + 1 cc sucre Vélo : 30 mn ; 10,4 kms

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10 avril 2011

Menus du 9 avril

Déjeuner :Filets de sole au CognacRiz1 yaourt maison + 1 cc sucre Dîner :Foie de boeufLégumes à l'étouffée1 fromage blanc + 1cc sucre Pas de vélo, mais beaucoup de ménage + les courses, ça fait du sport aussi !

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9 mars 2011

Repas du 9 mars

Déjeuner: Filet mignon, nouilles chinoises, soja, ananas et poivrons1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Poisson blanc micro-onde aux herbes de Provence et citronCéréales TipiakRatatouille1 salade de fruits

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23 mars 2011

Menus du 23 mars

Déjeuner :1 saucisse blancheRatatouillePâtes1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Dîner :Soupe d'endives à la bièreTaboulé5 tranches de baconSalade de fruits A noter : j'ai fait des yaourts natures dans ma yaourtière que nous goûterons demain (ça faisait...

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10 mars 2011

Repas du 10 mars

Déjeuner :Escalopes à la crème légèrePâtesSalade de fruits Dîner : Soupe de courgettes à la Vache qui ritLégumes à la grecque au micro onde2 tranches de jambon1 morceau de pain + un bout Camenbert1 yaourt fruits 0%

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4 avril 2011

Menus 4 avril

Déjeuner :RizPoulet sauce au vin blancPêches au sirop Dîner : Cassoulet (en boîte !!! et oui, la paresse !)Salade de mâche1 compote de pommes Vélo : 30 mn ; 10,3 kms

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2 avril 2011

Menus du 2 avril

Déjeuner :Choux de BruxellesCôte de porc panée1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Hachis parmentier de boudinSalade de mâche1 yaourt fait maison1 banane Vélo : 30 mn ; 10,6 kms

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20 novembre 2011

Menus du 20 novembre

Déjeuner :Poulet cocotte grand-mère (recette sur mon blog au 04.09.07)Haricots verts1 orange Goûter :1 ricoré + lait 1 pomme1 fromage blanc+1 cc sucre Dîner :Soupe de légumes du soleilSalade de poireaux1 tranche pâté en croûter1 yaourt fruits 0 %

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20 novembre 2011

Menus du 19 novembre

Déjeuner : Saumon sauce champignons (recette à venir)Riz2 clémentines Goûter : 1 tisane fruits rouges1 clémentine1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Spaghettis bolognaises1 pomme

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16 novembre 2011

Menus du 16 novembre

Déjeuner :Merlu sauce citron/épices indiennesGratin de chou-fleur1 tranche de pain + fromage de chèvre1 yaourt fruits 0 % Goûter : 1 tisane verveine-menthe1 fromage blanc + 1cc sucre Dîner :Soupe pois cassés en sachet (bof)1 salade de pâtes façon WW1...

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15 novembre 2011

Menus du 15 novembre

Déjeuner : Plat Fleury Michon (mignon de porc, purée et champignons)Pêches en boite Goûter :1 tisane verveine-menthe1 pomme1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : OmeletteChampignons crème allégée (semi-épaisse) miam !Pâtes1 yaourt fruits % - 1,2 kg ce matin...

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14 novembre 2011

Menus du 14 novembre

Déjeuner : Reste de pot au feuRaisin Goûter :1 tisane miel-citron1 pomme1 yaourt fruit 0% Dîner :Soupe forestière (en sachet)1 petite tranche de terrine de campagne/2 cornichonsSalade de poireaux1/2 tranche de pain/Fromage de chèvrePêches au sirop (sans...

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14 novembre 2011

Menus du 14 novembre

Déjeuner : Reste de pot au feuRaisin Goûter :1 tisane miel-citron1 pomme1 yaourt fruit 0% Dîner :Soupe forestière (en sachet)1 petite tranche de terrine de campagne/2 cornichonsSalade de poireaux1/2 tranche de pain/Fromage de chèvrePêches au sirop (sans...

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13 novembre 2011

Menus du 13 novembre

Déjeuner :Sauté de dinde à la vigneronneYaourt maison + 1 cc sucre Goûter :1 café1 pomme Dîner : 1 soupe courgettes/Vache qui ritSalade de la BaltiqueSalade de carottesPain/fromage de chèvre1 yaourt fruits O%

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11 novembre 2011

Menus du 11 novembre

Déjeuner :SoupePot au feuSalade de carottes Goûter : 1 tisane miel-citron2 mandarines1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Soupe courgettes/Vache qui RitSalade la BaltiqueSalade de carottes1 yaourt fruits 0 %

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8 novembre 2011

Menus du 7 novembre

10 h :1 poire Déjeuner :Merlu curry/citronRatatouilleCéréales Tipiak1 fromage blanc + 1 cc sucre Goûter : 1 café2 mandarines Dîner :Croque nous-deuxSalade de concombre 30 mn de vélo ; 10,9 kms.

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6 novembre 2011

Menus du 6 novembre

Déjeuner :Côtes de porc à ma façon/pommes de terreChoux de BruxellesCompote de pommes maison1/2 verre de vin rouge Pas franchement régime tout ça je crois ! Goûter : 1 tisane miel/citron1 pomme1 fromage blanc + 1cc sucre Dîner :Soupe de potironSalade...

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5 novembre 2011

Menus du 5 novembre

Déjeuner :Saumon sauce champignonsRizHaricots verts Goûter :1 tisane miel/citron1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Dîner :BouillabaisseGlace à la banane maison 30 mn de vélo : 10,9 kmsJ'ai également fait un pain de campagne et des yaourts natures.

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21 avril 2011

Menus du 21 avril

Déjeuner :Soupe de lentilles1 saucisse de Montbéliard1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Steack hachéChampignons sauce crèmeSmiley1 yaourt maison + 1 cc sucre Un record avec mon vélo : 30 mn ; 11,1 kms !

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21 avril 2011

Menus du 20 avril

Déjeuner : RaviolisGruyèreSalade de poireaux1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Croque monsieurSalade de mâcheSalade de fruits

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19 avril 2011

Menus du 19 avril

Déjeuner :Sandwich au fromage Salade de concombre1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : BouillabessePain + fromage1 compote pomme/rhubarbe Ca va Annick, c'est pas trop cette fois-ci ?????????????? Vélo : 30 mn ; 10,7 kms

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18 avril 2011

Menu du 18 avril

Déjeuner : Saumon, légumes, riz1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner : Pâtes, sauce tomateOeufs dursSalade de concombrePêches au sirop Vélo : 30 mn ; 10,4 kms

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16 avril 2011

Repas du 16 avril

Déjeuner :Saumon sauce moutarde (recette à venir)Courgettes/auberginesRiz Dîner : Escalopes aux champignons et à la crème allégéePetits poisFraises à la crème

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13 avril 2011

Repas du 13 avril

Déjeuner :Restes repas chinois3 kiwis Dîner :Ratatouille1 steack hâchéCéréales méditerranéennes1 fromage blanc +1 cc sucre Vélo : 30 mn ; 10,2 kms (pas de quoi frimer !!)

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