750 grammes
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Fais gaffe Cerise, tu manges mal !

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15 juin 2008

Journée du 15.06.2008

Petit déj : 3,5 pts 10h : 1 tisane, 1 pomme Midi : Blanquette de veau 4,5 ptRiz 2pt1 tranche pain d'épices 1 pt Goûter Café, 2 tranches pain d'épices 2 pt Dîner : Soupe de tomates et haricots blancs 2,5 ptsSalade de concombre 0,5 pt2 tranches de jambon...
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14 juin 2008

deux bonnes recettes

J'ai "volé" deux recettes sur des blogs, je ne sais plus du tout lesquels, je les ai un peu transformés, et je les note ici surtout pour les avoir dans mes archives.* PLAT CHINOIS Pour 5 pers. (car j'ai réussi à en faire 5 parts !) ; 5,5 pts/personne...
14 juin 2008

Ouf !

Céline tu as eu RAISON !!!!! Ce matin le 61 s'est affiché sur ma balance et même si c'est avec 0,800 derrière, ça m'a fait super plaisir. Je ne sais pas si ça va durer, mais bon, j'ai sauté de joie !! Ouf, une victoire, aussi petite soit-elle, est une...
13 juin 2008

Mes deux dernières journées

Hier jeudi : Petit déj : 3,5 pts 10h : 1 tranche de pain d'épices WW 1 pt, 1 pomme midi : poisson à la marseillaise + pâtes 6 pt Goûter : 3,5pts Soir : 1 soupe achetée 2 ptthon mayonnaise légère 2,5 ptSalade de céleri rémoulade : 2 pt1 pomme Total : 21,5/20...
11 juin 2008

Journée du 11.06.08

Petit déj : 3,5 10h : 1 café, 1 tranche de pain d'épices WW 1 pt Midi : Gratin de pâtes aux épinards 6 pts1 Yaourt 1 pt1 pomme Goûter : 3,5 Dîner :Choux de Bruxelles 0ptOmelette de 2 oeufs 4 pts1 yaourt 1 pt1 pomme Total de la journée : 20 pts/20 Pour...
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10 juin 2008

Journée du 10.06.2008

Petit déj : 3,5 pts 10h : 1 pomme, 1 café 0pt Midi :Escalope de dinde, sauce crème légère (3 %), champignons 4 ptsPâtes 3 pt1 pomme Goûter : 3,5 pts Dîner :Gratin de pâtes aux épinards 6 pts1 pomme Total de la journée : 20/20. Je vous donnerai la recette...
9 juin 2008

Nouvelle semaine

Nouvelle semaine
Je n'ai pas compté mes points de tout le WE, vendredi je me suis tenue à mes 20 pts (mais j'ai perdu la feuille avec les détails, mais promis c'est vrai !) et j'ai essayé cette très bonne recette. FILET DE POISSON A LA MARSEILLAISE Pour 4 pers. Préparation...
6 juin 2008

Je ne me lamente plus !!!

Ca va mieux aujourd'hui, j'ai écouté les conseils des unes des autres et ce matin la balance affichait 400 g de moins !!! Contente je suis ! Il a suffi que je mange des féculents hier !!! Alors voici, mes menus d'hier : Petit déj : 3,5 pts 10 h : 1 café...
4 juin 2008

Je me lamente....

Oui, haut et fort, je me lamente. Je ne perds pas un gramme, c'est lamentable. J'ai l'impression de faire des efforts pour rien et ce n'est pas encourageant ni motivant. Voilà ma journée : Petit déj : 3,5 pts 10h : 1 pomme, 1 tisane 0 pt Midi : Soupe...
3 juin 2008

Et une journée de plus

Ouf, j'arrive à me maintenir au niveau des points, pour le poids c'est autre chose, ça stagne toujours.... Petit déj : 3,5 pts 10h : 1 tisane et 1 pomme 0 pt Midi : moussaka 5 pts1 yaourt 1 pt1 pomme 0 pt Goûter : 3,5 pt2 pêches 0 pt Dîner :Velouté de...
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