03 septembre 2007

Le grand jour

Pleine de motivation et de bonnes résolutions, j'ai entamé ma première journée de régime, et franchement j'en suis très heureuse ; je me sens à nouveau dans le bain et je suis doublement "obligée"  de faire tous ces efforts puisque je les crie à la face du monde ! Voici ma première journée de WW : Petit déjeuner : 3,5 ptsPause 10h : 1 poire, 1 tisane 0 ptDéjeuner : pâtes complètes 3 ptssauce tomates maison 0pt1 oeuf dur 2 pt1 yaourt fruits 0 % 1 pt1 pêcheGoûter :idem p'tit déj. 3,5 ptDîner : Sauté de porc* 3 pts4 CS... [Lire la suite]
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02 septembre 2007

Allez les filles, allez les filles....

Bon, comme vous le savez sûrement déjà, demain....... c'est lundi. Et qu'est-ce qu'il y a de si spécial ce lundi ????? ON FAIT LA CHASSE AUX KGS !! Allez les filles, allez, les filles, allez.... Enfin surtout, allez Cerise, allez Cerise, pas motivée du tout ce WE ! D'abord la faute à ma fille qui a fêté ses 24 ans et qui nous a gavés comme des oies : apéritif, tartes flambées et 3 gâteaux différents........... Au secours ! Mais j'avoue, je ne me suis privée de rien. Et du coup, aujourd'hui non plus !!! Demain va être un nouveau jour... [Lire la suite]
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31 août 2007

Démarrage en douceur

Pour être totalement au top lundi, j'ai déjà commencé un peu à reprendre les bonnes habitudes, j'ai commencé à compter un peu, repris d'anciennes recettes, et mes livres de chevet sont à présent les livres WW ! Pour ma part, je reprends les menus à 20 points qui sont comptabilisés comme suit :- 3,5 pts pour le petit déjeuner où je prends toujours la même chose car j'adore mon petit déjeuner tel qu'il est (pain aux 6 céréales, un peu de beurre, un peu de confiture, un café sans sucre) et la plupart du temps mon goûter est composé... [Lire la suite]
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29 août 2007

Les règles d'or

Merci pour vos commentaires, cela me motive un maximum !!! Je suis contente de ne pas être seule à me lancer dans cette galère. Je compte donc sur votre soutien, vos recettes (n'hésitez pas à mettre dans les commentaires les liens vers vos bonnes recettes WW ou vos trucs) et on démarre sur les chapeaux de roue lundi. J'avoue que du coup je commence déjà un peu à faire attention aujourd'hui, j'en profite tant que je sens la motivation !!! Parfois elle retombe comme un soufflet !!! D'abors, il faut reprendre les bons gestes : 1)... [Lire la suite]
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28 août 2007

Bouillabaisse

Même si je n'ai pas encore commencé le régime à proprement dit, il y a des recettes WW que je fais tout le temps malgré tout, et celle-ci en fait partie. Elle est excellente et très vite faite. LA BOUILLABESSE Préparation : 15 mn ; cuisson : 15 mn Ingrédients : (pour 4 personnes)- 600 g de divers poissons (filets de cabillaud, de merlan, de grenadier, de flétan par exemple)- 1 oignon- 2 gousses d'ail- 1 bte 4/4 de tomales pelées- 1 pointe de safran- 1 CS de persil hâché- 2 clous de girofle- 1 cc de thym- 1 feuille de laurier-... [Lire la suite]
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28 août 2007

Bonnes résolutions

Un tout nouveau blog pour une toute nouvelle résolution. En général je prends les bonnes résolutions au mois de janvier et je ne m'y tiens jamais. Peut-être qu'en la prenant en septembre à la rentrée, ça marchera mieux ! Vous avez toutes compris, je plonge dans le régime WW. Je l'ai déjà fait il y a deux ans et ça a très bien marché, mais hélas, j'ai repris, je le sais par ma faute ! Je ne peux incriminer personne d'autre, je suis tout à fait lucide. Je suis à battre. Mon but est de perdre 7 kgs. Le régime WW n'est pas... [Lire la suite]
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