13 novembre 2011

Menus du 13 novembre

Déjeuner :Sauté de dinde à la vigneronneYaourt maison + 1 cc sucre Goûter :1 café1 pomme Dîner :1 soupe courgettes/Vache qui ritSalade de la BaltiqueSalade de carottesPain/fromage de chèvre1 yaourt fruits O%
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13 novembre 2011

Menus du 12 novembre

Déuner :Escalopes/champignonsSauce crème allégéePâtes1 yaourt fruit 0 % Goûter :1 tisane verveine-menthe2 mandarines Dîner (spécial petit fils) :Soupe de légumes1 paire de knacksPain Pas de vélo, mais promenade au parc et à la mini-ferme où mon Mimi a effrayé tous les canards, chèvres, lapins, paons, moutons du coin ; ils s'en souviennent encore aujourd'hui !!!!
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11 novembre 2011

Menus du 11 novembre

Déjeuner :SoupePot au feuSalade de carottes Goûter :1 tisane miel-citron2 mandarines1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Soupe courgettes/Vache qui RitSalade la BaltiqueSalade de carottes1 yaourt fruits 0 %
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10 novembre 2011

Menus du 10 novembre

Encore un petit déjeuner salé avec du jambon ; mais vers 10h je manquais particulièrement de sucre et je voyais des petits oiseaux devant mes yeux !!! 10h :1 café + 1 pomme Déjeuner :Pâtes sauce tomatesChampignons1 oeuf dur1 fromage blanc + 1 cc de sucre Goûter :2 mandarines1 tisane verveine-menthe Et puis ce soir un petit restau en amoureux :Moules/frites !1 bon verre de vin rouge italien 30 mn de vélo ; 10,9 kms
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09 novembre 2011

Menus du 8 novembre

Pour la première fois, j'ai fait un petit déjeuner salé et ce n'était pas mauvais du tout ! Petit déjeuner :Café2 tartines, beurre et jambon 10h :1 pomme Déjeuner :Cassoulet en boîte1 fromage blanc + 1 cc sucre Goûter :1 yaourt fruits 0 %2 mandarines Dîner :Pâtes sauce tomateChampignonsOeuf dur 400 g en moins sur la balance ce matin, un petit début !30 mn de vélo ; 10,9 kms
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08 novembre 2011

Menus du 7 novembre

10 h:1 poire Déjeuner :Merlu curry/citronRatatouilleCéréales Tipiak1 fromage blanc + 1 cc sucre Goûter :1 café2 mandarines Dîner :Croque nous-deuxSalade de concombre 30 mn de vélo ; 10,9 kms.
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07 novembre 2011

C'était plus dur....

aujourd'hui ! Il faisait très moche et je n'avais qu'une envie c'était de me jeter sur le frigo. Pas du tout pour lui donner des bisous, mais bel et bien pour le vider ! Mais j'ai tenu, je suis fière de moi ! Déjeuner :Duo de poissonPommes de terreSalade de poireaux1 petit raisin Goûter :1 tisane verveine/menthe1 yaourt maison + 1 cc sucre Dîner :Ratatouille ThermomixSteack hachéLégumes gourmands de Tipiak (j'adore !!!) 1 poire 1 pomme à 10h. 30 mn de vélo ; 10,9 kms.
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06 novembre 2011

Menus du 6 novembre

Déjeuner :Côtes de porc à ma façon/pommes de terreChoux de BruxellesCompote de pommes maison1/2 verre de vin rouge Pas franchement régime tout ça je crois ! Goûter :1 tisane miel/citron1 pomme1 fromage blanc + 1cc sucre Dîner :Soupe de potironSalade de poireaux1 tranche de jambon en croûte1 poire
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06 novembre 2011

COTES DE PORC A MA FACON

Vite que je note cette recette faite à midi. Une heure avant de cuisiner je me suis rendu compte que la recette choisie n'irait vraiment pas pour tous les ingrédients que j'avais !!! Il me fallait ma grosse cocotte minute, j'ai donc bidouillé deux recettes, sans trop savoir ce que ça allait donner. Et au final, c'était très bon (j'espère Coco que tu vas l'avouer à la face du monde !!!). Ingrédients (pour 8 personnes) :1 oignon4 gousses d'ail8 échines de porc8 cornichons1,5 kg de pommes de terre1 dl de vin blanc1 dl de fond de... [Lire la suite]
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06 novembre 2011

SOUPE DE POTIRON OU POTIMARRON

Recette Thermomix, rapide et excellente. J'ai utilisé un potiron, mais on peut également prendre un potimarron.Temps de préparation : 7 mn ; Cuisson : 25 mn Ingrédients :1 kg de potiron1 oignon700 g d'eau1 cube de bouillon de légumes50 g de crème fraîche allégée15 gttes de Tabasco1 c. à soupe rase de Curry1 pointe de cannelleSel, poivre 1) Eplucher et couper le potiron en morceaux de 2-3 cm.2) Mettre l'oignon coupé en deux dans le bol et mixer 5 sec/vit. 5.3) Ajouter les morceaux de potiron avec l'eau et le cube de bouillon de... [Lire la suite]
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