Fais gaffe Cerise, tu manges mal !

Menus du 31 mars

Déjeuner :Poulet à la Mexicaine1 compote pomme/rhubarbe Diner :Choucroute de poissons1 fromage blanc + 1 cc sucre1 pomme Vélo : 30 mn = 10,6 kms

Posté par cerise67 à 22:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2011

Menus du 30 mars

Déjeuner :Poulet à la bièrePâtes1 pomme1 fromage blanc +1 cc sucre Dîner : Poulet à la mexicaine (un régal, je mets la recette demain)1 pomme Vélo : j'ai battu mon record 10,7 kms pour 30 mn ! YES !!!!

Posté par cerise67 à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: M

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2011

Menus du 28 mars

Déjeuner : SaumonRiz aux fruits de merLégumes à la grecque1 fromage blanc + 1 cc sucre Dîner :Assiette froide : salade de haricots, surimi, petits pâtés en croûte1 tranche de mon bon pain de campagne + Fromage de chèvre1 compote pommes/rhubarbe Vélo :...

Posté par cerise67 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

Vous aimez ?

0 vote

27 mars 2011

POULET A LA BIERE

Ceci est une recette WW valant 4 pts dans l'ancienne méthode (comptabiliser ce que vous faites avec à part). Préparation 15 mn, cuisson 1h15. Ingrédients (4 personnes) :- 4 cuisses de poulet ou 8 hauts de cuisses- 240 g d'oignons- 6 feuilles de laurier-...

Posté par cerise67 à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poulet, Recettes faciles

Vous aimez ?

0 vote

27 mars 2011

Menus du 27 mars

Déjeuner : Poulet à la bièreSpaghettisSalade de carottes1 fromage blanc + 1 cc de sucre Dîner :Quiche LorraineSalade de carottessalade de haricots1 yaourt maison + 1 cc sucre1 pomme Vélo : 30 mn = 10,3 km

Posté par cerise67 à 14:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2011

Menus du 26 mars

Petit bilan : ce matin -2,4 kg sur la balance (enfin pas en une nuit, depuis que j'ai repris ce blog !!!!) ; super contente car je ne fais pas vraiment régime, je grignote simplement moins et j'ai recommence le vélo d'appart. Contente de moi ! Déjeuner...

Posté par cerise67 à 20:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2011

Menus du 25 mars

Déjeuner :Couscous de poissonPêches au sirop Dîner :Pâtes sauce tomate maisonOeuf durYaourt maison + 1 cc sucre1 pomme Vélo : 30 mn ; 10,3 kms

Posté par cerise67 à 20:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Vous aimez ?

0 vote

24 mars 2011

Menus du 24 mars

Déjeuner : Escalope de poulet sauce au ChavrouxPâtesCourgettes au curryYaourt fait maison + 1cc de sucre Dîner : Faux couscous de poisson (faire pocher 10 mn du poisson blanc dans une boîte de légumes pour couscous)Semoule TipiakYaourt maison + morceaux...

Posté par cerise67 à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

Vous aimez ?

0 vote

24 mars 2011

SOUPE A LA TOMATE ET AUX HARICOTS BLANCS

C'est une recette WW qui vaut 2,5 pts (ancienne méthode) et qui est absolument délicieuse. Ingrédients :- 1 oignon émincé- 1 gousse d'ail- 200 g tomates pelées- 75 cl de bouillon de légumes- 260 g de haricots blancs en boîte- Sel, poivre Faire revenir...

Posté par cerise67 à 16:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe recette WW

Vous aimez ?

0 vote

24 mars 2011

PAIN DE CAMPAGNE

Pour ce pain, j'utilise la Thermomix ET l'ultra-Pro de Tupperware. Préparation : 5 mn ; temps de levée : 2h + 1h ; cuisson : 45 mn Ingrédients :- 350 g d'eau- 1 levure de boulanger fraîche (la sortir un peu avant du frigo)- 500 g de farine de blé ordinaire...

Posté par cerise67 à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes Thermomix ultra-pro

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 4 5 > >>