750 grammes
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Fais gaffe Cerise, tu manges mal !
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22 septembre 2007

Chili con carn

Très bonne recette testée hier : CHILI CON CARN Pour 4 pers. Préparation 10 mn ; cuisson 35 mn ; 4,5 pts/personne Ingrédients :- 2 cc d'huile d'arachide (ou feuille de cuisson)- 250 g steack hâché à 5 %- 1 gousse d'ail- 3 oignons émincés- 120 g de riz...
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20 septembre 2007

Menu du jour

Petit dej. 3,5 pts 10h : tisane fruits rouges Midi : Goulasch de porc en sauce 4 ptsPâtes 3ptsSalade de haricots verts 0,5 pt1 yaourt 0 % 1 pt Goûter : 3,5 pts Dîner :Soupe potiron/poireaux 0ptsSalade de pâtes (surimi, tomates cerises, poivron) 4 pt1...
19 septembre 2007

Finies les vacances

Sniff... Les vacances sont finies. C'était tellement bien ! J'ai continué le régime tout du long et me voilà lestée de 2 kgs. Mais là ça stagne à nouveau malgré que je sois très très attentive à mes points. Voici mes menus du jour. Petit déjeuner : 3,5...
15 septembre 2007

En vacances !

Je ne boude pas, je n'ai pas arrêté mon régime, je suis en VACANCES ! Mon amie de Dordogne est là et nous faisons les 400 coups tout en faisant WW malgré tout ! Et si ! J'ai perdu 1kg800 depuis le début, je trouve que c'est vraiment très bien. Ensemble...
8 septembre 2007

Encore deux jours de menus

Le 07.09.2007 Petit déj' : 3,5 10h :1 tisane, 1 pomme, 1 tranche pain d'épices 1 Midi :- Poisson sauce rose (je mettrai la recette demain) 4- Riz 2 Goûter :- Café, raison, 2 pain d'épices 3 Dîner :- Bouillabaisse 2,5- Pain 2- 1 vache qui rit 1- 1 yaourt...
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6 septembre 2007

Deux jours de régime

Ca se passe toujours bien, je suis toujours motivée même si la balance ne descend pas plus que ça ! Voici mes menus des deux derniers jours. Mercredi : Petit déjeuner : 3,5 pt10h : 1 pêche + 1 tisane midi : 1 verre de jus de tomate 1 ptHachis parmentier...
4 septembre 2007

YES

400 g de moins sur ma balance ce matin. Je sais que ce n'est pas bien de m'être pesée déjà mais je n'ai pas pu m'en empêcher !!! Et j'étais super contente !J'ai fait un menu à 21 pts aujourd'hui puisqu'hier je n'ai pas utilisé tous les points et ils sont...
3 septembre 2007

Le grand jour

Pleine de motivation et de bonnes résolutions, j'ai entamé ma première journée de régime, et franchement j'en suis très heureuse ; je me sens à nouveau dans le bain et je suis doublement "obligée" de faire tous ces efforts puisque je les crie à la face...
2 septembre 2007

Allez les filles, allez les filles....

Allez les filles, allez les filles....
Bon, comme vous le savez sûrement déjà, demain....... c'est lundi. Et qu'est-ce qu'il y a de si spécial ce lundi ????? ON FAIT LA CHASSE AUX KGS !! Allez les filles, allez, les filles, allez.... Enfin surtout, allez Cerise, allez Cerise, pas motivée du...
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